forma w

daj sobie spokój z tym bieganiem, szkoda na to prądu i kolan %-) jak dla mnie to jest chyba najgłupsza forma ruchu : bieg na długi dystans %-) jeszcze marsz rozumiem, marsz z obciążeniem też....tylko nie te bieganie. Kiedyś za małolata na boksie trener mnie zmuszał do biegania i biegałem, dużo biegałem...a potem odkryłem, że można mądrzej %-) do [...]

Interpretacja tak jak piszesz. Ktoś powie, że właśnie za grzechy pokuta Ktoś inny, że z powodu oczyszczenia duchowego co z grzechem nie musi mieć nic wspólnego, a z jakąś tam wyższą formą modlitwy Tak czy inaczej : jeden i drugi ma powód by pościć i organizm też ma powód by pościć, bo tak naprawdę robił to od wielu wielu lat, tymczasem próbuje [...]

To jeszcze zależy od ich odłamów. Tak jak masz chrześcijaństwo - okresy postne i np prawosławie - okresy postne w każdym razie : w każdej religii świata ten okres bez jedzenia się przewija. Mówią, że biblia najmądrzejszą ze wszystkich Ksiąg - skoro tak, to chyba nie kłamie :-) za to kłamie branża fitness - normalka :-) Religia- ślizki temat, ile [...]

Interpretacja tak jak piszesz. Ktoś powie, że właśnie za grzechy pokuta Ktoś inny, że z powodu oczyszczenia duchowego co z grzechem nie musi mieć nic wspólnego, a z jakąś tam wyższą formą modlitwy Tak czy inaczej : jeden i drugi ma powód by pościć i organizm też ma powód by pościć, bo tak naprawdę robił to od wielu wielu lat, tymczasem próbuje [...]

tak na przyszlosc, jak czujesz, ze cos sie naciagnelo i boli, to czasami lepiej odpuscic niz cisnac na silke i zorbic sobie kuku. Moze porolluj sie, posmaruj mascia przeciwzapala. Forma w gore :-)

Wstrzelił się z formą tak nieprawdopodobnie, że trudno w to uwierzyć. Pokazuje to, że ludzki organizm nie zna granic i dopiero w wieku 33 lat można mieć swój prime. Swoją drogą to przegrywał zawsze z parterowcami decyzyjnie lub przez poddania, teraz poprawił obronę przed obaleniami i naprawdę trudno go tam zdominować więc może pokazywać pełen [...]

Iti Ty również w czerwcu wiedziales o konkursie :), ale wisi mi kiedy kręciles swoje filmy, jak pisalem bez obawy będzie film z kilkoma slowami do Ciebie z mojá aktualną formą,uzbrój sie w cierpliwość bo najpierw muszę wrzucic zalegle słabsze z poprzeniej silowni, a tak w ogóle po co zaczynasz i w kólko wałkujesz o tym samym, a jak Ty udowodznisz [...]

Iti Ty również w czerwcu wiedziales o konkursie :), ale wisi mi kiedy kręciles swoje filmy, jak pisalem bez obawy będzie film z kilkoma slowami do Ciebie z mojá aktualną formą,uzbrój sie w cierpliwość bo najpierw muszę wrzucic zalegle słabsze z poprzeniej silowni, a tak w ogóle po co zaczynasz i w kólko wałkujesz o tym samym, a jak Ty udowodznisz [...]

jak zwykle zaczyna się wmawianie rzeczy, których nie powiedziałem typu forma Mendesa w 110% - norma %-) Puar no i ch** z tego, że wywracał-wytrącenie z równowagi i błyskawiczny powrót do stójki, to ma tyle do TDD co nic więc nie wiem po co zawsze o tym mówisz jak dyskusja jest o Conorze, wiecznie to powtarzasz jak z side kickami. Noolan pogadamy [...]

[...] bardzo kontuzjowany to by nie walczył, bo on ma do stracenia w tej walce tyle co nikt - nie kumacie? Pozdro %-) Jeszcze kilka tekstow jak mistrzunio zareagowal po takiej informacji. "McGregor: If a man is scared for his life, we cannot force him to fight." "McGregor: I just feel he was beaten mentally before I was given a chance to beat him [...]

drazekm zrób pompki Dzisiaj pokaż że potrafisz bez "kombinowania" jak wszyscy ;) Forma na dziś :) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-07-31 08:55:49 Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-07-31 08:56:07

[...] i końcówka walki wyglądała tak, że Rory trafiał go mocnymi łokciami z góry. Jednak Lawler to bestia, naprawdę bardzo kompletny fighter teraz, świetny TDD i bardzo mocna stójka z KO uderzeniem. Lawler ma szanse z każdym. Ciekawi mnie forma Condita, bo ten gość jest świetny, na dystansie 5 rund to może zaj**ać każdego w formie przed kontuzją.

To zestawienie byłoby mega dobre gdyby nie fakt, że Chad ma krótki okres przygotowań. Pytanie jak na co dzień u niego z formą. Tak czy siak, wybrnięcie UFC najlepsze z możliwych. Choć nie wiem czy Edgar jako mniejszy fw, nie byłby lepszy w kontekście zrobienia formy- jest mały, nie musi dużo zbijać, nie musi niezdrowo zbijać itp. Zobaczymy

Witam brać. Srodek nie jest lekiem hormonalnym,ale jako 'peptyd' jest często gęsto stosowany przez osoby uprawiające sporty sylwetkowe(i nie tylko). Forma administracji tej wersji,dla osób mających awersje do igieł. Temat jako innowacyjna ciekawostka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e25e884b3e445efa4e265dc0e104bc3.jpg

Viki 4 pkt. Kabo3 3 pkt Jezoo 2 pkt Drazekm 1 pkt Drazekm forma jak zwykle super! Gdybyś miał zmontowane swoje filmiki to by dopiero był motywator! Już za sam montaż należą się graty! Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-10-27 09:26:47

Drazekm forma jak zwykle super! Gdybyś miał zmontowane swoje filmiki to by dopiero był motywator Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-10-27 09:26:47 Może i tak, ale ilu miało by szanse do tego dążyć ?, ja chciałem zmotywować każdego nawet początkujących tym łatwym zestawem ćwiczeń przy fajnym podkładzie muzycznym ( mojej żonie się spodobało) [...]

[...] wrzucę dodatkowo kreatynę. której dawno nie używałem.To jeden z nielicznych suplementów wspomagający w jakimś stopniu efektywność treningów (głównie za sprawą zwiększenia się ilości fosfokreatyny w mięśniach, a ta jak i ATP są nośnikami energii). A tak sie przedstawia aktualna forma : /SFD/Images/2015/7/23/fdb7bd3c49a74a0a962ae8e144bd0e92.jpg

Forma Super. Pochwal się michą ;-) Nie ma się czym chwalić, bo odżywiam się tragicznie. Codziennie praktycznie 1-2 posiłki w restauracji i jakieś lody i napoje słodzone. Przykładowy dzień (nie chce mi się wklepywać do kalkulatora kcal): 1.Jajecznica z 5 jajek + bułka + galaretka z malinami 2.10 pierogów z kapustą + osobno jajecznica z 4 jaj na [...]

Witajcie :-) Już miesiąc redukcji za mną.6kg w dół i 5,5 cm w pasie mniej.Czy jest forma ? Zdecydowanie definicja się poprawiła, natomiast to nie jest jeszcze to, czego oczekuję.Wrzucę jakieś zdjęcia za 1/2 tygodnie i ocenicie sami. Nie wrzucam wypisek zbyt często, bo po prostu brakuje czasu.Jednak nie opuściłem ani jednego treningu i nie złamałem [...]

[...] i po skończeniu redukcji porządnie sie schleje. Później trochę masy jakościowej i może zawody na jesieni ? ;-) Okażę się w najbliższym czasie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-07-01 20:38:41 Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-07-01 20:39:07 Najważniejsze to sportowy styl życia. A wstydu nie bedzie na pewno bo forma już jest imponujaca